با مواد چربی سوز لاغر شوید

آیا برای کاهش وزن تلاش می کنید؟ چربی سوزها را به برنامه تغذیه ای خود بیفزایید، شاید با این کار زودتر به نتیجه برسید. گریپ فروت یکی از موادخوراکی که به سوزاندن چربی کمک می کند، گریپ فروت است. این ماده نه تنها یکی از منابع غنی ویتامین C بوده، بلکه دارای ۱۵ گرم پکتین…

ده سم زدای طبیعی برای لاغری

وقتی درحال سم زدایی هستید، حتما خوراکی هی را انتخاب کنید تا در این دوره بتوانید با خود به هرجایی (محل کار، مهمانی، گردش، سفر) ببرید. گاهی بدن به سم زدایی نیاز دارد. خوشبختانه موادغذایی بسیاری وجود دارد که سبب سم زدایی بدن می شوند. اگر قصد کاهش وزن دارید یا می خواهید انرژی بیشتری…

مکانیسم موثر بر روند پیری

متخصصان سلامت دز یک آزمایش جدید، مکانیسم موثر بر فرآیند پیری در انسان را آشکار کردند. در این مطالعه ارتباط بین فرآیند پیری با تخریب و کاهش کیفیت توده های دی ان ای سلولی شناسایی شد. متخصصان در آمریکا دریافتند جهش های ژنتیکی که عامل سندرم (ورنر) هستند در عین حال منجر به تحلیل رفتن…

رازهای لاغری در کشورهای مختلف

یکی از روش های لاغری و لاغرشدن، آشنایی با رازهای لاغری در کشورهای مختلف است. در این مقاله با رازهای لاغری کشورهای مختلف آشنا می شوید. در همه کشورها شیوه هایی برای لاغرشدن و ثبات وزن وجود دارد. ما در این بخش چند راز و شیوه از چهار گوشه جهان آورده ایم که در لاغری…

تندرست و شاداب بمانید

اگر می خواهید تندرست و شاداب بمانید…صبح خود را با نوشیدن آب لیمو و عسل شروع کنید شروع صبح با یک لیوان چای، قهوه یا هر نوشیدنی کافئین دار دیگری برای بسیاری از ما به عادتی غیرقابل ترک تبدیل شده است، عادتی که چشم ما را به روی دیگر گزینه های ممکن و مناسب تر…

سریع تر لاغر شوید

با مواد چربی سوز، سریع تر لاغر شوید! آیا برای کاهش وزن تلاش می کنید؟ چربی سوزها را به برنامه تغذیه ای خود بیفزایید، شاید با این کار زودتر به نتیجه برسید. گریپ فروت یکی از مواد خوراکی که به سوزاندن چربی کمک می کند، گریپ فروت است. این ماده نه تنها یکی از منابع…

کاهش وزن با گیاهخواری

درصورتی که علاوه بر اضافه وزن از بیماری خاص دیگری رنج می برید، قبل از شروع برنامه حتما برای یک شروع خوب با پزشک متخصص تغذیه تماس بگیرید. این برنامه را به مدت ۲۰ روز ادامه دهید: ناشتا : یک قاشق چایخوری زیره سیاه + یک لیوان آب ولرم + یک عدد نارنج یا لیمو…

سرکه و خواص درمانی پوستی

در طب سنتی سه نوع سرکه کاربرد بسیاری دارد: سرکه انگور، خرما و سیب به طورکلی سرکه مزاج سرد و خشکی دارد و به همین علت در درمان بسیاری از آسیب های پوستی مانند جوش، لک و درمان برخی بیماری هایی مانند کبد چرب و اضافه وزن موثر هستند. از میان سرکه ها، سرکه سیب…

ماسک درمانی

هیچگاه به این اندیشیده اید که چرا عادت کرده ایم صبح ها بلافاصله پس از شستشوی صورت با انواع کرم آرایشی به جان صورتمان بیافتیم تا شاید بتوانیم لک ها و چین و چروک ها را از نظر مخفی کنیم. پوشاندن صورت با انواع کرم و پنکیک در طولانی مدت نه تنها باعث از بین…

1 5 6 7